1) फल फल प्रोटीन और विटामिन का प्राकृतिक स्‍त्रोत होते है। संतरा अंगूर केला और सेब आदि खाने... 1) फल फल, प्रोटीन और विटामिन का प्राकृतिक स्‍त्रोत होते है। संतरा, अंगूर, केला और सेब आदि खाने... रसदार फल ब्लूबेरी स्ट्रॉबेरी क्रैनबेरी ब्लैकबेरी और गूस़बेरी सभी ऐसे भोज्य पदार्थ हैं जो... रसदार फल ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी, ब्लैकबेरी और गूस़बेरी सभी ऐसे भोज्य पदार्थ हैं जो... 1) फल डायट का सबसे महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा फ्रूट होता है लेकिन जरूरी है अपने स्‍वास्&zwj... 1) फल डायट का सबसे महत्‍वपूर्ण हिस्‍सा फ्रूट होता है लेकिन जरूरी है अपने स्‍वास्&zwj... 1- गिरीदार फल गिरीदार फल में सिलेनियम होता है एक ऐसा खनिज जिसकी कमी से बेचैनी उत्सुक्ता और थकावट... 1- गिरीदार फल गिरीदार फल में सिलेनियम होता है, एक ऐसा खनिज जिसकी कमी से बेचैनी, उत्सुक्ता और थकावट... ताजे फल खाएं ताजे फलों में बहुत ज्‍यादा रस पाया जाता है। ऐसे फल जैसे सेब खीरा ककड़ी आदि खाएं।... ताजे फल खाएं ताजे फलों में बहुत ज्‍यादा रस पाया जाता है। ऐसे फल जैसे, सेब, खीरा, ककड़ी आदि खाएं।... 7. फल और सब्जियां ऐसे कई फल और सब्जियां हैं जो पौष्टिक होने के साथ-साथ वजन को भी बढ़ाते हैं। मकई... 7. फल और सब्जियां ऐसे कई फल और सब्जियां हैं जो पौष्टिक होने के साथ-साथ वजन को भी बढ़ाते हैं। मकई,... फल खाइये अगर आपको व्रत के सयम फल खाने कि मनाही नहीं है तो आप इसे खाएं जिससे कि आपके शरीर को अच्&zwj... फल खाइये अगर आपको व्रत के सयम फल खाने कि मनाही नहीं है तो आप इसे खाएं, जिससे कि आपके शरीर को अच्&zwj... फल और सब्जियां जब धूम्रपान करने से पहले दूध सेलरी गाजर खाया जाता है तो उसका स्वाद कड़वा लगता है तथा... फल और सब्जियां जब धूम्रपान करने से पहले दूध, सेलरी, गाजर खाया जाता है तो उसका स्वाद कड़वा लगता है तथा... 1- उष्णकटिबन्धीय फल आम और पपीते जैसे आकर्षक फलों के छिलकों में बायोफ्लैवेनॉइड्स और अन्य पोषक तत्व... 1- उष्णकटिबन्धीय फल आम और पपीते जैसे आकर्षक फलों के छिलकों में बायोफ्लैवेनॉइड्स और अन्य पोषक तत्व... खट्टे फल: ना खाएं इस दौरान खट्टे फल बिल्‍कुल ना खाएं जैसे संतरा सेब आदि क्‍योंकि इससे... खट्टे फल: ना खाएं इस दौरान खट्टे फल बिल्‍कुल ना खाएं जैसे, संतरा, सेब आदि क्‍योंकि इससे... 8. स्वस्थ मीठे फल फल जैसे आम पपीता केले और अनानास वज़न बढ़ाने में सहायक हैं। इनमें प्राकृतिक शर्करा... 8. स्वस्थ मीठे फल फल जैसे आम, पपीता, केले और अनानास वज़न बढ़ाने में सहायक हैं। इनमें प्राकृतिक शर्करा... अंगूर सेब स्ट्राबेरी और खट्टे फल इन फलों में बहुत मात्रा में एक प्रकार का घुलनशील फाइबर होता है जो... अंगूर, सेब, स्ट्राबेरी और खट्टे फल इन फलों में बहुत मात्रा में एक प्रकार का घुलनशील फाइबर होता है जो... 1. खाली पेट अपने पेट को साफ रखने के ल‍िये फल को खाली पेट खाना चाहिये। फल में जितने भी विटामिन और... 1. खाली पेट अपने पेट को साफ रखने के ल‍िये फल को खाली पेट खाना चाहिये। फल में जितने भी विटामिन और... सिट्रस फल: खाएं सिट्रस फल जैसे संतरा नींबू और पाइनएप्‍पल आदि शरीर से गंदगी को निकालते हैं।... सिट्रस फल: खाएं सिट्रस फल जैसे, संतरा, नींबू और पाइनएप्‍पल आदि शरीर से गंदगी को निकालते हैं।... 2) फल न खाएं : डायबटीज होने पर खान - पान के बारे में सबसे ज्‍यादा मिथक फैलते हैं। इसी तरह कई लोग... 2) फल न खाएं : डायबटीज होने पर खान - पान के बारे में सबसे ज्‍यादा मिथक फैलते हैं। इसी तरह कई लोग... 1) एनर्जी बूस्‍टर : अनार शरीर में एनर्जी के स्‍तर को बढ़ाता है। इससे व्‍यक्ति एक्टिव हो... 1) एनर्जी बूस्‍टर : अनार शरीर में एनर्जी के स्‍तर को बढ़ाता है। इससे व्‍यक्ति एक्टिव हो... अपने हाथ अच्छे से धोएं। गर्म पानी और साबुन से करीब 20 से 30 सेकंड तक हाथों को धोएं। उत्पत्ति को छूने... अपने हाथ अच्छे से धोएं। गर्म पानी और साबुन से करीब 20 से 30 सेकंड तक हाथों को धोएं। उत्पत्ति को छूने... ज़ी मीडिया ब्यूरो Follow @ZeeNewsHindi नई दिल्ली: कीवी फल दिखने में चीकू फल जैसा लगता है यह विटामिन... ज़ी मीडिया ब्यूरो Follow @ZeeNewsHindi नई दिल्ली: कीवी फल दिखने में चीकू फल जैसा लगता है, यह विटामिन... ब्लूबेरी ब्लूबेरी ऐंटि-ऑक्सिडेंट की बढि़या सोर्स होती हैं। ये दिल की बीमारी और कैंसर की आशंका को कम... ब्लूबेरी ब्लूबेरी ऐंटि-ऑक्सिडेंट की बढि़या सोर्स होती हैं। ये दिल की बीमारी और कैंसर की आशंका को कम... सामग्री- 4 चीकू फल छिला बीज निकाला और स्‍लाइस किया हुआ 1/2 कप पावडर चीनी 1 चम्‍मच... सामग्री- 4 चीकू फल छिला, बीज निकाला और स्‍लाइस किया हुआ 1/2 कप पावडर चीनी 1 चम्‍मच... मिली ओबामा-मोदी की कुंडलियां जानिए कैसे फल मिलेंगे भारत को मोदी तो बराक ओबामा के साथ हैं फिर ये... मिली ओबामा-मोदी की कुंडलियां, जानिए कैसे फल मिलेंगे भारत को मोदी तो बराक ओबामा के साथ हैं फिर ये... जूस जल्‍दी से पच जाता है : कैम्‍ब्रीज की मेडीकल रिर्सच काउंसिल ह्यूमन न्‍यूट्रीसियन... जूस जल्‍दी से पच जाता है : कैम्‍ब्रीज की मेडीकल रिर्सच काउंसिल ह्यूमन न्‍यूट्रीसियन... Follow @ZeeNewsHindi न्यूयॉर्क: अगर आप रोगमुक्त खुशहाल और लंबी जिंदगी जीना चाहते हैं तो अपने आहार... Follow @ZeeNewsHindi न्यूयॉर्क: अगर आप रोगमुक्त, खुशहाल और लंबी जिंदगी जीना चाहते हैं तो अपने आहार... जैतून का तेल जैतून के तेल में साफ-सुथरे और स्वस्थ वसायें होती है जो जीवन भर स्वस्थ त्वचा और बालों के... जैतून का तेल जैतून के तेल में साफ-सुथरे और स्वस्थ वसायें होती है जो जीवन भर स्वस्थ त्वचा और बालों के... स्ट्राबेरी इस फल में बहुत सारा विटामिन सी पोटैशियम फोलेट और फाइबर होता है जो कि आपका पेट भी... स्ट्राबेरी इस फल में बहुत सारा विटामिन सी , पोटैशियम, फोलेट और फाइबर होता है, जो कि आपका पेट भी... Follow @ZeeNewsHindi वाशिंगटन : महिलाओं जरा गौर कीजिए। यदि आप फल सब्जियां मछली और साबुत अनाज जैसा... Follow @ZeeNewsHindi वाशिंगटन : महिलाओं, जरा गौर कीजिए। यदि आप फल, सब्जियां, मछली और साबुत अनाज जैसा... इस मामले का दिलचस्प पहलू ये है कि डिनर पार्टी में आने के लिए समाज के विभिन्न तबकों के लोग अपना नाम... इस मामले का दिलचस्प पहलू ये है कि डिनर पार्टी में आने के लिए समाज के विभिन्न तबकों के लोग अपना नाम... Follow @ZeeNewsHindi लंदन: अगर आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं और दिल की बीमारियों से बचना... Follow @ZeeNewsHindi लंदन: अगर आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं और दिल की बीमारियों से बचना... अपने दोस्त को भेजें! अपने दोस्त को भेजें! अपने दोस्त को भेजें! अपने दोस्त को भेजें!
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